Lieve dames, 
zoals jullie hebben vernomen is de lock-down verlengd en zijn er zelfs aangescherpte maatregelen. Heel jammer, maar het is zoals het is.
Ik hoop dat het goed gaat met jullie allen. Met mij gaat het prima, maar ik mis het lesgeven en ook mijn weekritme met mijn lessen. Jullie zijn ook voor mij 'de stok achter de deur'!  Inmiddels begin ik steeds meer mijn weg te vinden met youtube-lessen , facebook en via yogaonline. Ik hoop van harte dat jullie ook in beweging blijven en dat jullie je goed voelen. 
Ik heb  van velen af en toe een lief berichtje ontvangen. Hartelijk dank hiervoor!
Buitensporten mag, maar jammer genoeg NIET in een groep. Ik heb daarom besloten om toch een bescheiden aanbod te doen voor dames die dit graag willen.  De tijd en plaats spreken we dan telefonisch of per mail af. Natuurlijk houden we ons aan de coronaregels en bij slecht weer schuiven we de afspraak. 
Buiten sporten mag met maximaal 2 personen (exlusief trainer).
Voor dames die dit willen heb ik daarom de komende weken het volgende aanbod:
1. tabatas-training: 30 minuten. alleen (20 euro)  of met 2 (10 euro p.p.), buiten.
2. buitenyoga:    30 minuten. alleen (20 euro) of met 2 (10 euro p.p.).  Niveau afgestemd op persoon.
3.  wandelcoachgesprek (individueel,  1.5 uur, in natuurgebied). Zit je met een uitdaging in het leven? zou je richting willen geven aan een vraagstuk?  Wil je een 'goed' gesprek, waarin je een spiegel wordt voorgehouden? Zoals je weet, ben ik ook gecertificeerd coach (niet-leden € 125, leden € 35)
Waar en wanneer kunnen we afspreken per telefoon (06-38261747) of per mail (lisettesickmann@hotmail.com). Ben je geïnteresseerd? stuur me een mailtje met je verzoek en noem alvast 2 tijdstippen waarop je kunt!!