coronavirus

Lessen gaan NIET door.

Lieve dames,
Zoals jullie allemaal weten heerst het coronavirus. Natuurlijk volg ik de adviezen op van RIVM en gemeente Nederweert/veiligheidsregio/GGD.
Zoals op 15 maart tijdens de persconferentie is meegedeeld moeten alle sportclubs tot 6 april de deuren sluiten. Daarom zullen er ook tot deze datum geen lessen worden gegeven.Houd algemene berichtgeving en mijn website in de gaten om te bezien wanneer  de les weer doorgaat!
Natuurlijk hoeven de lessen niet doorbetaald worden. De betalingsperiode loopt dus langer door.
 Ik raad jullie aan, zoveel mogelijk in beweging te blijven, waardoor jullie weerstand ook optimaal zal blijven. Ga niet méér zitten als je  normaal doet, maar ga in je tuin werken of de voorjaarsschoonmaak oppakken. Doe ook dagelijks oefeningen, bijvoorbeeld de Tibetaanse oefeningen, waarvan jullie allemaal een A4 hebben ontvangen. Ook kun je wandelen of fietsen met bijvoorbeeld één van de mededames én maak het dan niet té gezellig, maar blijf 1,5 meter van elkaar.  
Andere aanvullingen en alternatieven:
- Nederland in Beweging, dagelijks 
- als je een abonnement op 'de yoga' neemt, zit yogatv er nu gratis bij, met héél veel digitale yogalessen
 Als je vragen of opmerkingen hebt, bel me (06-21406731)!
Hopelijk tot dinsdag 7 april of donderdag 9 april. 
Blijf in beweging en blijf gezond!!!!  Lisette.
 
 
 

Archief

Laatste nieuws